Avec Eva Brillo, nouvelle intervenante yoga; voici son approche de la discipline:
"Le Yoga Vinyasa, c'est une exploration du corps rythmée par la respiration, et un enchaînement des postures plus ou moins rapide. Une pratique dynamique et énergisante. Chaque flow est l'occasion de (re)découvrir des postures, leurs alignements et des nouvelles variations. Vous développerez force, souplesse et concentration. C'est un yoga créatif, varié qui offre une combinaison entre effort physique et détente mentale."
Tous les jeudis à partir du 19/09
Yoga sur chaise à 15h
yoga doux à 17h
yoga dynamique à 18h45
Tarif : abonnement à l'année : 180 €
abonnement au trimestre : 70 €
séance à l'unité : 10€
+ adhésion foyer (13€)
Renseignements et inscription auprès d'Eva 06.33.21.35.23
