Vivez une véritable colonie sportive pour adultes ! Une semaine 100% course à pied et trail dans un cadre naturel d’exception au bord du Grand Lac de Naussac, entre lac et forêts. Au programme : entraînements variés (fractionné, côtes, sorties longues, technique trail), séances de renforcement, yoga, conférences sportives et moments de détente partagés. Il y aura même des options ski de fond si la météo le permet ! Encadré par des coachs passionné.e.s, ce séjour allie progrès, convivialité et dépassement de soi, dans une ambiance d’équipe unique. Hébergement en pension complète dans un hôtel*** tout confort, pour une immersion totale entre sport, nature et plaisir collectif. Une expérience intense et ressourçante, pensée pour les adultes qui veulent s’entraîner, rire, transpirer et se sentir vivants !
Cadre exceptionnel en pleine nature avec un Coaching exceptionnel : Xavier Thevenard, Marion Legrand & Thomas Michau Colonie sportive pour adultes : Une expérience humaine et collective unique
Programme
La journée débute en douceur par une séance de yoga pour réveiller le corps, suivie du petit-déjeuner. Place ensuite à une première sortie course à pied encadrée, adaptée au niveau du groupe. Après le déjeuner, un temps calme permet de récupérer avant une activité complémentaire proposée selon les envies du jour : course d’orientation, vélo, natation ou renforcement musculaire. En fin d’après-midi, une seconde sortie optionnelle permet d’ajouter quelques kilomètres ou de travailler une autre allure. La journée se termine par une session d’étirements, un dîner partagé, puis une conférence sportive en soirée.
Nous parlons : Français, Anglais
Les animaux sont acceptés
Coup de coeur :
La vue exceptionnelle sur le Lac de Naussac
Informations pratiques
Périodes
21janvier27février2027
Bon plan
Option chambre individuelle
Tarifs
Tarifs
Min.
Max.
Adulte 7 jours / 6 nuits tout compris en pension complète
0 €
1050 €
Le prix comprend
L'hébergement en chambre double partagée dans le domaine hôtelier***L'encadrement par des athlètes passionnésLa pension complète (repas équilibrés, gourmands adaptés aux pratiques sportives)Séances d'entraînements / accès pisteTemps partagés / Séances de yoga / Ateliers & conférences Navettes depuis les gares les plus proches
Le prix ne comprend pas
Le transport pour se rendre sur le siteLe supplément en chambre individuelle