RETRAITES DE YOGA ET ALIMENTATION SANTE

Venez rebooster votre métabolisme, respirer & prendre soin de vous le temps d'une deconnection totale en Lozère.

Terre de nature et de silence, plongez en pleine nature au bord du Grand Lac de Naussac pour cette retraite de yoga, randonnées et cours de cuisine végétale.

OU ? En Lozère, le département le moins peuplé de France, entre lac & moyenne montagne, vous apprécierez le calme et la tranquillité absolue du lieu. Le cadre est encore sauvage, plongé en pleine nature, le dépaysement est total.

VOTRE HÔTE ? Nous vous accueillons dans un domaine familial tout confort en chambre individuelle avec salle de bain privative à l’hôtel ou en chalet. Juste au bord de l’eau, cet espace est idéal pour accueillir notre studio de yoga, un solarium, et notre grande cuisine, une très belle convivialité ou chacun retrouve son espace et son intimité.

CÔTÉ YOGA ? Nos professeurs de yoga vont vous faire voyager à travers des pratiques posturales douces et dynamiques tous les jours pour vous régénérer et faire le plein d’énergie et pour vous accompagner dans votre pratique quelque soit votre niveau. Elles seront à vos côtés toute la semaine pour vivre une expérience totale ensemble, reconnecter le corps et l’esprit le temps de quelques jours, une bulle de bien-être.

A TABLE ? Notre naturopathe vous a préparé des menus santé et gourmands. Colorés, créatifs, le végétal et le vivant sont au coeur de sa cuisine pour rebooster nos métabolismes et retrouver toute notre énergie. Vous allez expérimenter l’alimentation de Christine, nous on est déjà conquis. Et en plus de gouter, ce sont des ateliers cuisine qui seront proposés tous les jours pour que vous repartiez avec ses secrets à la maison !

Un concentré d’énergie, de santé et un temps de ressourcement total.

– Salle de yoga panoramique sur le lac

– Chambre single garantie

– Pension complète tout inclus 7 jours / 6 nuits

– Petit groupe garanti

– Formule hôtelière inclus (linge de lit et de toilettes, ménage compris)

– Cours de cuisine, 2 cours de yoga & randonnées tous les jours (facultatif)

– Massages possibles (en supplément)

– Wifi gratuit

– dates et programme

Du 11 au 17 octobre 2026 : VINYASA YOGA & RANDONNÉE avec Lorena & Alexis – Stage 100% féminin : stage partagé avec un stage course à pied & yoga

Du 25 au 31 octobre 2026 : YOGA DE L’ÉNERGIE avec Françoise

Du 1er au 7 novembre 2026 : KUNDALINI YOGA avec Man Preet

Du 8 au 14 novembre 2026 : YOGA IYENGAR® avec Kathleen

Du 15 au 21 novembre 2026 ; YOGA AERIEN avec Agnieszka

Du 22 au 28 novembre 2026 : HATHA YOGA -Yoga du Son & bains sonores- avec Christine

Du 29 nov au 5 décembre 2026 : HATHA YOGA Voyage Yoguique au Féminin « de l’écoute intérieure à l’éveil de l’Intuition » Stage 100% féminin avec Christine